paradenti boxe

Paradenti da boxe - Come scegliere (Top 4)

Quando si pratica la boxe, o più in generale uno sport da combattimento, la protezione è essenziale per evitare lesioni. E questo vale sia per i principianti che per i profili più esperti. 

Negli sport da combattimento bisogna essere disciplinati durante l’allenamento per evitare di mettere in pericolo se stessi o l’avversario, ma questo non è sempre sufficiente. In effetti, qualsiasi praticante che abbia fatto un po’ di sparring sa che è difficile evitare tutte le mosse sbagliate, anche se si è rigorosi. 

Per questo motivo esiste un certo numero di dispositivi di protezione che mirano a mantenere i pugili al sicuro, soprattutto i loro denti. I caschi e, soprattutto, i paradenti sono inclusi in questa categoria!

Perché indossare un paradenti?

I paradenti sono un ottimo modo per prevenire le lesioni alla bocca. Mi vengono in mente i denti rotti, ma questo non è l’unico rischio che si corre quando si fa sparring o si combatte. Uno dei pericoli principali è anche il danneggiamento dei tessuti molli, come nel caso di un morso violento della lingua, che può provocare il taglio parziale o totale della stessa (nel peggiore dei casi). Protegge anche le labbra e le guance, che sono il confine tra il pugno dell’avversario e i denti. Infine, il paradenti riduce anche il rischio di commozione cerebrale e di danni al collo.

1. Paradenti Venum Predator - Il nostro preferito

Caratteristiche tecniche :

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi :

Svantaggi :

La nostra opinione

Venum è un marchio leader nel mondo della boxe internazionale. La maggior parte delle loro attrezzature è di qualità eccellente, ed è per questo che raccomandiamo il paradenti Predator. 

Il paradenti Predator è modellabile, il che significa che vi fornirà una buona protezione e sostegno durante le vostre sessioni di sparring, a un prezzo molto ragionevole. La sagomatura consente di ottenere una chiusura naturale che migliora notevolmente la protezione.

Questo prodotto ha anche il grande vantaggio di essere costituito da due componenti: la parte esterna solida permette di incassare i colpi, mentre il gel presente a livello dei denti consente di assorbire l’urto per distribuirlo.

Questo è il modello che usiamo di più per le nostre sessioni di sparring, che a volte possono essere lunghe (durante gli allenamenti), e non sentiamo alcun disagio, anche dopo un uso prolungato. 

Inoltre, questo paradenti dura nel tempo (circa 3 anni per un concorrente), il che è una garanzia di qualità, ed è possibile rimodellarlo più volte se si deforma nel tempo.

2. Paradenti Venum Challenger - Il miglior rapporto qualità/prezzo

Caratteristiche tecniche :

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi :

Svantaggi :

La nostra opinione

Il paradenti Venum Challenger è molto simile al Venum Predator presentato in precedenza. Infatti, è anche un ottimo dispositivo di protezione grazie ai suoi due strati di protezione (gel e alta densità) che permettono di assorbire gli urti e di diffonderli. È inoltre modellabile, il che garantisce una buona protezione una volta realizzata l’impronta dentale. Permette il passaggio di una quantità d’aria leggermente inferiore rispetto al modello Predator, il che può rappresentare un handicap per alcuni, ma nel complesso rimane un prodotto di alta qualità a un prezzo più che accessibile e leggermente meno costoso del modello Predator.

3. Everlast - paradenti modellabili (termoformabili)

Caratteristiche tecniche :

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi :

Svantaggi :

La nostra opinione

Come Venum, Everlast è un marchio leader nel mondo della boxe. La protezione fornita da questo modello è molto soddisfacente, per cui è possibile utilizzarlo a occhi chiusi (anche se è meglio tenerli aperti durante un combattimento). Infatti, il triplo strato, che combina gel, semirigido e solido esterno, permette di assorbire gli urti riducendo al minimo l’impatto sui denti.

D’altra parte, alcuni utenti hanno notato una leggera mancanza di flessibilità, per cui potrebbe risultare leggermente scomodo per alcune persone.

4. Shock Doctor - Per gli apparecchi ortodontici

Caratteristiche tecniche :

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi :

Svantaggi :

La nostra opinione

Se si ha un apparecchio ortodontico, un paradenti convenzionale tende a intralciare il passaggio e può persino essere pericoloso se preme troppo sui denti quando si subisce un colpo. Tuttavia, boxare senza paradenti è impensabile se si hanno apparecchi ortodontici o altri dispositivi dentali, poiché le labbra possono aprirsi molto facilmente! Ecco perché il paradenti Shock Doctor è un’ottima alternativa. Il suo speciale canale ortodontico gli permette di adattarsi perfettamente agli apparecchi ortodontici per offrire una buona protezione e un buon comfort. Questo modello non è termoformabile, quindi lo consigliamo solo a chi ha un apparecchio ortodontico. Se non avete un apparecchio, vi consigliamo di scegliere un altro paradenti.

I 3 tipi di paradenti

Il paradenti su misura è il modo più affidabile ed efficace per proteggersi. Può essere realizzato dopo aver preso le impronte dentali e quindi si adatterà perfettamente alla vostra bocca, diventando un’apparecchiatura ancora più efficace. Tuttavia, ciò ha un prezzo: questo tipo di paradenti è il più costoso. Si noti che è preferibile realizzarli per un adulto che ha terminato la crescita.

Questo tipo di paradenti è un’ottima alternativa a quelli « su misura ». Una volta bolliti in acqua e raffreddati in acqua fredda, i paradenti termoformabili si conformano alla forma della bocca e dei denti per offrire una buona protezione. Hanno anche il vantaggio di poter essere modellati più volte. Questi modelli sono, a nostro avviso, l’opzione migliore per i combattenti non professionisti. Vi garantiranno una buona protezione senza spendere molto.

I paradenti standard non modellabili sono l’opzione più economica e meno costosa. Spesso non si adattano molto bene alla bocca e quindi forniscono una protezione inferiore. Non raccomandiamo questi paradenti, perché anche se ne avete bisogno solo occasionalmente, è meglio optare per un modello termoformabile a 10 euro in più che vi garantirà una maggiore protezione.

Come scegliere un paradenti?

L’obiettivo è avere una buona protezione senza avere difficoltà a respirare. Inoltre, per avere un’attrezzatura di buona qualità che duri nel tempo (garanzia di solidità). Per scegliere un paradenti è importante tenere conto di diversi criteri. :

  • Comfort
  • Facilità di respirazione
  • Durata
  • È modellabile?
  • Flessibilità

Domande frequenti

È possibile acquistare un paradenti in tutti i negozi multisport come Decathlon, Go sport, Intersport ecc… E anche nei negozi specializzati in arti marziali e più in particolare in boxe o mma, come Everlast, Venum, Metal, RDX, ecc…

Per pulire il paradenti, si consiglia di sciacquarlo in acqua calda dopo ogni utilizzo e di strofinarlo delicatamente con uno spazzolino da denti per 10-15 secondi su ciascun lato. Non dimenticate di asciugarlo prima di riporlo nella sua scatola per evitare che l’umidità in un ambiente chiuso possa causare la diffusione di batteri.

I paradenti sono obbligatori nella boxe, nel taekwondo, nell’hockey su ghiaccio e nel football americano. Ed è consigliato in molti sport di contatto come rugby, wrestling, basket, karate, judo…

  1. Far bollire l’acqua 
    Immergere il paradenti nell’acqua bollente per 2 minuti.
  2. Estrarre il paradenti con un paio di pinze
  3. Immergerlo in acqua calda per raffreddarlo per 10-20 secondi.
  4. Inserirlo in bocca e morderlo con forza, succhiando e premendo con le dita al centro e ai lati per 1-2 minuti.
  5. Infine, mettere il paradenti in acqua ghiacciata per 10 minuti per farlo indurire.