Manichini da boxe - I 3 modelli migliori
Nel campo delle attrezzature per lo striking, i manichini da boxe sono spesso dimenticati, anche se hanno caratteristiche e vantaggi molto interessanti per rendere l’allenamento più efficace. Questo attrezzo di allenamento è generalmente conosciuto nella sua forma più popolare: il Big BOB xl, ma esistono altri modelli altrettanto interessanti per le vostre sessioni.
Troppo spesso considerati come gadget, oggi metteremo fine a questa reputazione e vi spiegheremo perché il manichino da boxe è un alleato da scegliere nei vostri allenamenti!
Che cos'è un manichino da battuta?
I manichini da boxe sono un’alternativa ai sacchi da boxe. Di solito sono a libera installazione, ma esistono anche modelli a parete. Permettono ai praticanti di tutti i tipi di sport da combattimento (boxe, karate, mma, judo, taekwondo, thai) di allenarsi su un bersaglio di proporzioni umane, che consente di lavorare in modo più efficace rispetto a un classico sacco da boxe.
Perché scegliere un manichino da boxe invece di un sacco da boxe?
Come già detto, il fatto che il manichino abbia proporzioni umane permette al pugile di proiettarsi meglio, il che è un vero vantaggio durante l’allenamento, soprattutto quando si lavora sugli esercizi di precisione.
Inoltre, la sensazione tra un sacco da boxe e un manichino non è affatto la stessa. Un sacco da boxe è spesso imbottito con elementi che hanno un assorbimento limitato degli urti, mentre i manichini da boxe (per quelli più recenti), sono per lo più realizzati con materiali che riproducono in modo relativamente realistico gli urti e i colpi.
Lungi dall’essere un espediente, se volete allenarvi con un attrezzo che sia il più simile possibile a un avversario reale, i manichini da combattimento sono una scelta eccellente. Non per niente Morgan Charriere, campione di MMA in Cage Warrior (categoria pesi piuma), ne ha uno nella sua palestra di casa.
1. FOX-FIGHT hank - Il manichino da boxe a basso costo
Il manichino da boxe FOX-FIGHT Hank è un nuovo arrivato sul mercato. Rimane nella categoria dei manichini autoportanti di fascia alta, nonostante sia più economico dei suoi concorrenti (in particolare il Big BOB xl).
È molto simile al suo concorrente citato in precedenza, tranne che per la compattezza. In effetti, gli utenti trovano questo modello più solido del Big BOB. Questo non è necessariamente un vantaggio o uno svantaggio; dipende dalle vostre preferenze.
Questo modello è regolabile in altezza (2 posizioni: 160 e 182 cm), molto pratico per l’allenamento.
Caratteristiche tecniche :
- Altezza: da 1m60 a 1m82
- Larghezza: 60 cm
- Peso a vuoto 19,5 kg
- Materiale: Lattice tecnico
- Cuscinetto per il calcio basso opzionale
Vantaggi e svantaggi
Vantaggi :
- Ottima qualità
- Meno costoso del Big BOB xl
- Buon assorbimento degli urti
- La qualità complessiva è molto buona
- Ampia area di impatto (testa, petto e parte superiore dei fianchi)
Svantaggi :
- Consegna in 2 pacchetti
- Cuscinetto per il calcio basso opzionale
- Se siete più alti di 185 cm, la taglia potrebbe essere leggermente troppo piccola.
La nostra opinione
Il manichino FOX-FIGHT è una buona alternativa al Century BigBOB a un prezzo più accessibile. È di ottima qualità e la sua ampia superficie di battuta vi permetterà di allenarvi molto bene. Inoltre, per qualche euro in più, è possibile optare per l’imbottitura per i calci bassi, per rendere questa attrezzatura ancora più completa.
Anche l’altezza regolabile è un vantaggio, ma l’altezza massima è di soli 182 cm, che potrebbero essere troppo pochi per una persona di oltre 1,85 metri.
2. Il manichino da boxe Big BOB XL
Nel campo dei manichini da boxe, il Big BOB XL di Century è il riferimento numero uno! E non è un caso, perché il loro manichino autoportante è un prodotto eccellente per tutti i pugili che vogliono allenarsi con questo tipo di attrezzatura.
Questo manichino da boxe ha una base relativamente ampia, in modo che il peso sia sufficientemente alto da evitare che si ribalti al minimo colpo. Inoltre, ha un’altezza regolabile e un’ampia superficie di battuta (dalla testa alla parte superiore delle gambe), il che è un vero vantaggio, in quanto consente di lavorare su avversari di diverse dimensioni.
Infine, il manichino da boxe Big BOB xl è stato progettato da Century, un marchio già noto nel mondo della boxe per la produzione di attrezzature di alta qualità. Il vostro Big BOB non vi deluderà dopo qualche sessione di allenamento.
Caratteristiche tecniche :
- Peso a vuoto 20 kg
- Peso 120 kg (con sabbia)
- Altezza variabile da 1m50 a 2m10
- Dimensioni: 120 x 50 x 25 cm
Vantaggi e svantaggi
Vantaggi :
- Regolabile in altezza
- Versatile
- Qualità eccellente
- Buona stabilità
- Ampia area di impatto (testa, petto e parte superiore dei fianchi)
Svantaggi :
- Una sola apertura nella parte superiore della base, che rende difficile lo svuotamento
- Leggermente scivoloso (una piastrella di gomma può risolvere questo problema)
La nostra opinione
Il Big BOB è probabilmente il miglior manichino da boxe sul mercato. Lo dimostrano le recensioni dei clienti su Amazon, la cui stragrande maggioranza è molto positiva. È un attrezzo che usiamo molto spesso, perché la sensazione è molto migliore rispetto al sacco da boxe. Le sue dimensioni modulari sono un vero vantaggio per variare l’allenamento, perché sul ring le dimensioni del nostro avversario non sono mai le stesse, quindi è bene allenarsi su scenari diversi.
Il prezzo del Bigbob da boxe è comunque elevato, quindi se il vostro budget è limitato, esiste anche una versione senza fianchi superiori, più economica. Se il prezzo è ancora troppo alto, cercate un sacco da boxe più tradizionale, che è comunque un’ottima attrezzatura per l’allenamento.
3. Tailisi - Il manichino da parete
Caratteristiche tecniche :
- Peso: 8 kg
- Altezza: 76 cm
- Larghezza: 53 cm
- Materiale: Lattice tecnico
- Supporto a parete in lamiera multipla
Questa manichina è prodotta da SPORTEQ. Si tratta di un manichino da parete, relativamente raro sul mercato. Se non avete molto spazio per l’attrezzatura da allenamento, questo manichino da boxe può essere una buona alternativa. Occupa relativamente poco spazio ed è un ottimo accessorio per lo sparring.
Questo accessorio è meno completo di un manichino da boxe indipendente, ma può essere un’ottima scelta per completare un sacco da boxe o per un praticante occasionale.
Il gioco di gambe è possibile, ma non è consigliabile, perché se si manca il manichino, il rischio di infortunio è molto alto, in quanto il piede potrebbe colpire la parete.
Infine, questo manichino da boxe viene fornito con il supporto a parete, le viti, i pioli e una serie di istruzioni di montaggio con foto.
Vantaggi e svantaggi
Vantaggi :
- Ottima qualità
- Fornito con istruzioni (con immagine)
- Prezzo conveniente rispetto a un manichino indipendente
- Per un manichino da parete, le dimensioni sono ancora sufficienti per l'addestramento.
Svantaggi :
- Gioco di gambe pericoloso
Notre avis
Il manichino da parete Fox Fight è una scelta eccellente come complemento al sacco da boxe o per chi non ha molto spazio da dedicare alla propria attrezzatura. La qualità del manichino consente un lavoro di sparring di buona qualità con un buon feeling, tuttavia sarà difficile lavorare con i piedi, che è il grande svantaggio di questo modello.
Se cercate un’apparecchiatura di tipo manichino con forme umane a un prezzo contenuto, questo prodotto è una buona soluzione anche se è meno completo di un modello classico.
Come scegliere il manichino da boxe?
La dimensione
Le dimensioni sono ovviamente uno dei punti più importanti. L’ideale sarebbe scegliere un manichino della propria taglia, in modo da potersi allenare in buone condizioni. Si noti che alcuni manichini sono regolabili in altezza, il che è un vero vantaggio per lavorare su diversi scenari di avversari.
Il peso
Anche il peso è importante, soprattutto se si ha una corporatura robusta. Se il manichino è troppo leggero, si rischia di ribaltarlo e di non avere un adeguato assorbimento degli urti. È quindi importante che il peso sia sufficientemente alto da garantire una buona stabilità al manichino da boxe.
Frequenza di utilizzo
La frequenza di utilizzo influisce sulla durata del manichino. Se lo si usa tutti i giorni, si consumerà più rapidamente rispetto a quando lo si usa una volta alla settimana. Più ci si allena, più è necessario prestare attenzione alla qualità del manichino per evitare di usurarlo troppo rapidamente.
Versatilità
I manichini da boxe sono relativamente versatili, tuttavia esistono modelli più adatti al lavoro con i pugni (a un prezzo inferiore) e altri più fragili, ma che consentono una velocità, una precisione e un lavoro sui riflessi di gran lunga superiori. Prima di fare la vostra scelta, dovreste quindi chiedervi quali sono le vostre esigenze.
Domande frequenti
Dove acquistare un big bob?
È possibile acquistare un big bob sul sito ufficiale di Century. Oppure semplicemente su Amazon o su un sito di arti marziali specializzato in boxe e mma.
Come riempire la base di un manichino da combattimento?
I manichini da combattimento si riempiono come un sacco da boxe. Si può usare acqua o sabbia. Vi consigliamo di usare la sabbia perché è più pesante dell’acqua. È possibile utilizzare anche lettiere per animali. Questa non è una tecnica molto comune, ma è anche una buona alternativa, in quanto assorbe l’umidità, limitando la crescita della muffa nella base.
Come si usa un manichino da battuta?
In alternativa al sacco da boxe si utilizza un manichino da boxe. Si può prendere a pugni e a calci. È un’ottima attrezzatura per lavorare sulla potenza, sulla precisione e sul cardio. A differenza del sacco da boxe, i guanti non sono indispensabili, ma sono comunque consigliati per evitare lesioni.
Come mantenere un manichino da boxe?
Per la manutenzione di un manichino da boxe, è sufficiente pulirlo regolarmente con un panno umido dopo le sessioni di allenamento per rimuovere il sudore secreto durante l’esercizio.